Edzésleírás
Mivel ma szabin????sajna ritka, elvégeztem az itthoni dógómat:)))és mivel robotos volt a járásom,( a tegnapi után) tanácsra tekertem 20 kilit, ami rendbe is tett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 20 | 02:27 | 24.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 4658 napja
Robotos? Ja, izomlát....:)) Egészség, sajna vége lesz a jó időnek......
Igen, tanultam a hegyi OB.-ból......., ilyenekre nem megyek legközelebb.......