krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:59:26Távolság
42.2 kmTempó
04:15 p/km (14.11 km/h)Edzésleírás
Spar maraton 3 órás iramfutás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:59:26 | 42.2 | 04:15 | 14.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Shrek 4658 napja
Ilyen részletes beszámolót rég olvastam! ... :-) ... Gratulálok!
Mamba 4659 napja
ÁÁÁ...szóval szarul volt kimérve! :o)) Gratula Krisz! :)
galagyuri 4659 napja
Nagyon szepen, mosolyogva mentel vegig! Gratulalok, nagyon jol viselted, foleg fejben!!
GregTR 4659 napja
Látom kicsit elfutottad ;-). Nagyon szép pontos iram, milyenek voltak a részidôk? Az idôjárás miatt gondolom sokan leszakadtak.
toncsofia 4659 napja
***** így kell ezt... gondolom sokaknak örömet okoztál a hétvégén....
running Laca 4659 napja
Példás futás!:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 4656 napja
Na jó, ezt így kell:) Egy hiba azért volt, ................ a hideg sör, bizony