Edzésleírás
10 hossz mell bemelegítés. 10x(1hossz könnyű m., 1gy., 1tempós m.
Utána még némi levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.65 | 30:18 | 1.98 | 0 | 0 | 0 |
eftomi 4656 napja
Hajrá! Jó ötlet az úszás. Lehet, hogy nekem is kellene már? :-)