Edzésleírás
26. Spar Budapest Maraton. Kellemes futóidő, kellemes tempó. A végére azonban nagyon elfáradtam, már nem maradt energiám sprintelni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:42 | 42.79 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sanyi ! Ha még az erő is velem lett volna, akkor 4 órán belül futottam volna be ! Majd legközelebb !! Akkor biztosra megyünk, jó ?
gratulálok Juditka, tényleg nagyon-nagyot futottál!!!
jó Téged ismerni.-)))
Szép kerek futás, gratulálok!
Gratulálok, nagyon szép idővel futottad meg! Egészségedre és jöhet a jól megérdemelt pihenés:-))
Igazából 5 percesekkel érhettelek volna utol, de sajna most nem tartok ott.
Én is azt mondom, mint Puszedli, hogy minden jó, ha a vége jó, mert az hogy 5 és fél perces maratont futottál az nagyon jó!!
Gratula!!
És most tessék pár napig TÉNYLEG pihenni és regerenálódni! :-)
Ma van az a nap, hogy végre azt láttam, hogy elégedett vagy magaddal!!! :-)))
Örülök a jó futásodnak, egyedül azt sajnálom, hogy nem tudtam a végén veled futni. Bár ahogy az idődet nézem, lehet nem is bírtam volna.. ::-))
Még sok ilyen elégedett napot kívánok neked és jó pihenést is utána.
Gratulálok.
Mivelhogy végigsprintelted a 42 kilit.... Gratula!
martski 4642 napja
Gratulálok!