judit61 futás

2011.10.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:00:42

Távolság

42.79 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

26. Spar Budapest Maraton. Kellemes futóidő, kellemes tempó. A végére azonban nagyon elfáradtam, már nem maradt energiám sprintelni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:42 42.79 05:38 10.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

martski képe

martski 4642 napja

Gratulálok!

judit61 képe

judit61 4645 napja

Sanyi ! Ha még az erő is velem lett volna, akkor 4 órán belül futottam volna be ! Majd legközelebb !! Akkor biztosra megyünk, jó ?

...májashurka képe

...májashurka 4645 napja

gratulálok Juditka, tényleg nagyon-nagyot futottál!!!

jó Téged ismerni.-)))

drzsuger képe

drzsuger 4649 napja

Szép kerek futás, gratulálok!

torolt_4724 képe

torolt_4724 4650 napja

Gratulálok, nagyon szép idővel futottad meg! Egészségedre és jöhet a jól megérdemelt pihenés:-))

sárkány képe

sárkány 4650 napja

Igazából 5 percesekkel érhettelek volna utol, de sajna most nem tartok ott.

Én is azt mondom, mint Puszedli, hogy minden jó, ha a vége jó, mert az hogy 5 és fél perces maratont futottál az nagyon jó!!

puszedli képe

puszedli 4650 napja

Gratula!!

És most tessék pár napig TÉNYLEG  pihenni és regerenálódni! :-)

sárkány képe

sárkány 4650 napja

Ma van az  a nap, hogy végre azt láttam, hogy elégedett vagy magaddal!!! :-)))

Örülök a jó futásodnak, egyedül azt sajnálom, hogy nem tudtam a végén veled futni. Bár ahogy az idődet nézem, lehet nem is bírtam volna.. ::-))

Még sok ilyen elégedett napot kívánok neked és jó pihenést is utána.

mjoci képe

mjoci 4650 napja

Gratulálok.

nalacy képe

nalacy 4650 napja

Mivelhogy végigsprintelted a 42 kilit.... Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!