mütyűr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:47:22Távolság
30 kmTempó
07:35 p/km (7.92 km/h)Edzésleírás
A 26. spar maratonon, a 30 kilóméteres táv. Zsuzsival és Manyival kezdtünk, de Manyival fejeztük be, kettesben, mert Zsuzsi elhagyott minket. Nagy köszönet illeti Manyit amiért tartotta bennem a lelket, és most sem hagyta hogy feladjam. KÖSZÖNÖM NEKED.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:47:22 | 30 | 07:35 | 7.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mütyűr 4649 napja
Sajnos ahoyg mondtam neked, én kocogoó vagyok, nem futó.
A Te eredményed csodás, én meg magamnak kocogok. :-))
lapiszorny 4649 napja
Nagyon klassz eredmény .... tényleg ügyes vagy
trampusg 4650 napja
szépen sikerült. Gratulálok Nektek!
-Mariann- 4650 napja
Mindkettőtöknek gratulálok! ;-)
margit13 4650 napja
Nem is igaz, nekem volt RÁD szükségem!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
piri74 4644 napja
Óriási gratula!!! Megcsináltad!! Sajnos utána már nem találkoztunk, de majd legközelebb.