gyaloggalopp futás

2011.10.02 Vasárnap, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:30

Távolság

15.7 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Túl sokat hagytam ki, de a spartathlonisták sikerétől megjött végre a kedvem nekem is a futáshoz. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:30 15.7 04:52 12.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek képe

Elek 4799 napja

Na jó:) éljenek a laza futások

kkoos képe

kkoos 4802 napja

Hajrá apu!

Felszerelések

Adidas Response Stability II.