bintamas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:37:45Távolság
9 km Szint: 50 mTempó
04:12 p/km (14.30 km/h)Edzésleírás
Budapest Maraton, a Hadik SE 5 fős ekiden váltójának befutóembere voltam.
A csapat 38. lett 03:20:35-tel.
Nem ment jól, pedig jó formában éreztem magam. Remélem, a közepes főpróbát jó előadás követi jövő héten. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:45 | 9 | 04:12 | 14.30 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_5749 4640 napja
Nagyon szép teljesítmény, az időzített bomba majd robban a NATO-N !!
nalacy 4641 napja
Jó nektek, hogy még tudtok a jövő heti futásra gondolni. Gratulálok, sztem jó tempót futottál ebben a melegben!
áki 4641 napja
Grat! És ne lepődj, meg ha PB-t futsz jövő héten...
NoHa 4641 napja
Ez tuti így lesz, nem lehet mindig maxot futni! Semmi gond nincs a tempóddal! Szép volt Tomi! Gratula!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4639 napja
Szerintem is nagyon szép teljesítmény, főleg. voltak emelkedők is! Grat.!