tomee142857 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:48:32Távolság
19.2 km Szint: 600 mTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Írottkő futóverseny. 30 percnél voltam az 1. frissítőnél, 1ó10p-ig teljesen jól éreztem magam, a meleg miatt innentől szükség lett volna folyadékpótlásra. 1ó30p-kor értem el a 2. frissítőpontot, előtte már éreztem, hogy lassulok.
Nagyon klassz helyeken ment egyébként a verseny, csak ajánlani tudom :)
http://www.sports-tracker.com/#/workout/pkgyerek/affcrl6epi9p7qaf
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:32 | 19.2 | 05:39 | 10.61 | 600 | 0 | 167 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ktm68 4650 napja
Gratulálok, szép menet ! Jó kis nap lehetett a tekeréssel együtt!