Edzésleírás
a nagy harc elötti utolsó futás :) holnap irány a Spar Maraton 2011 :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:03 | 4.51 | 07:06 | 8.44 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Macula 4800 napja
Látom a Garda tó mellett elmaradt a nagy harc eredményének rögzítése... :)
Jó pihenést és sok sikert! Macu