Edzésleírás
Pázmándi TOPorgó 20-as távja. Inkább nem mentem a hosszabb távokon, egyrészt a jövő szombat miatt, másrészt mert qrva meleg van. De nagyon szép volt ez a túra, és amilyen bonyolult vonalvezetésű, annyira könnyű volt követni, mert jó az itiner és szuper a jelölés, még én sem tévedtem el:) Csak egyszer TOPorogtam, de az sem eltévedés volt. Hát szép ez az ország, ha megkérdezik, miért nem maradtam anno Amerikában, hát részben ezért, mert ilyen klassz helyeink vannak itt nekünk is. Akkor meg minek menjen máshova az ember, nem?
Idő abszolút bruttó, pisilés, olvasás, fotózás, pecsételés, táj csodálása, minden benne van. Tetszettek az útvonalat jelölő ciklámen "lampionok".
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:32 | 19.98 | 07:47 | 7.71 | 486 | 0 | 216 | 129 |
takipaolo 4654 napja
Köszi ... és én is örülök, hogy egy jót futottál!