FutoToMo 8.2 km Futás 2011-10-01-n 10:30-kor

FutoToMo futás

2011.10.01 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

8.2 km

Tempó

04:01 p/km (14.91 km/h)

Edzésleírás

Megizzadó futás. Rakparton el a Szabadság-hídig és vissza. Könnyen ment nagyon, csak a lazaságra figyeltem, szépen könnyen. Élveztem hogy könnyen futok. Azt hiszem Ready vagyok :) Lábak jóknak tűnnek, de már inkább nem írok semmt.

Ha holnap is ilyen idő lesz, akkor fogunk ám izzadni rendesen!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:00	8.2	04:01	14.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

running Laca 4659 napja

Nehéz úgy futni hogy nem izzadsz!:)) "2:29:59!! Ez a minimum!! Hajráááááá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.