Edzésleírás
Végre találtam valakit, aki Magyarországon ezzel a módszerrel foglalkozik és szívesen segít nekem azokat a "technikákat", amiket korábban kint tanultam átültetni a futásra. Nagyon érdekes dolgokra hívta fel a figyelmemet, amiket aztán néhány kis-svábhegyi körön élesben is kipróbáltunk. Remélem, sikerül időt szakítanom rá, hogy rendszeressé tegyük a "szeánszt".:)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 4660 napja
Én is kiváncsi vagyok.:))