meszand Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
1.5 kmTempó
01:00:00 p/km (1.00 km/h)Edzésleírás
Nagyon jó edzés volt ez a mai is, bár elég fáradt voltam. Nem sikerült kialudom magam az éjszaka. Kicsit később kezdtük el az edzést, mert nagy volt a rákészülés Nóri elbúcsúztatására. Amiért köszönet a főszervezőknek: Dettinek, Katának, Áginak, Lajosnak.
Után jó sokat technikáztunk, a végén még mindenkit Nóri megsasolt a víz alatt, h mik a főbb hibái :)
Majd fogócskáztunk egy kicsit. Sajnos nekem utána már rohannom kellett a munkába, de a két csokimat a fejlődésemért az öltöben megkaptam Nóritól. Köszönöm neki a fejlődésemet :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 1.5 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
abluxirum 4661 napja
Ezek szerint mindenki nagyon fáradt volt ma :). Jó pihenést!! Egyébként tényleg jó kis edzés vot, mint mindig!