futacica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:15Távolság
5.35 kmTempó
05:06 p/km (11.78 km/h)Edzésleírás
Végre kijutottam futni. (végre nem voltam lusta...)
Laza futinak gondoltam még induláskor, de aztán nagyon vittek a lábaim, s vérszemet kaptam, hogy akkor már folytatom a megkezdett iramot végig.
Jóóóó volt!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:15 | 5.35 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
futacica 4660 napja
Köszi csajok!
Marcsu a mostanában-t kicsit erősnek érzem, vagy 2,5 hónapja nem futottam... :S (ezt hívják lustaságnak???)
A bogyót meg már nem szedem, mert efogyott, így attól tuti nem...
Szerintem nagy volt a "rápihenés", bizti attól megy így.