nell1 futás

2011.09.29 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:23

Távolság

7 km

Tempó

07:38 p/km (7.87 km/h)

Edzésleírás

6,5 km+3R

Szóval ezek a gyorsak nehezek. Most a végén volr 3, de az elsőt nem nevezném gyorsnak, talán egy lehelletnyit volt az, aztán a köztes kis séták segítettek, a harmadik már egész jó volt. Gondolom, mert mérni nem tudom, de akkor már süvített a szél :-) És a távot is csak nagyjából tudom. De megint jó fárasztó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:23 7.3 07:19 8.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!