Edzésleírás
6,5 km+3R
Szóval ezek a gyorsak nehezek. Most a végén volr 3, de az elsőt nem nevezném gyorsnak, talán egy lehelletnyit volt az, aztán a köztes kis séták segítettek, a harmadik már egész jó volt. Gondolom, mert mérni nem tudom, de akkor már süvített a szél :-) És a távot is csak nagyjából tudom. De megint jó fárasztó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:23 | 7.3 | 07:19 | 8.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |