rodriguez 10.01 km Futás 2011-09-29-n 16:48-kor

rodriguez futás

2011.09.29 Csütörtök, 16:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:50

Távolság

10.01 km Szint: 175 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

HHH: Sorompó - Solymár kő - Sorompó. Nyűgösen indultam, mert megint görcsölt a gyomrom, sz@r érzés volt. Aztán mégis ez lett az év leggyorsabb Solymár-kő futása...

http://connect.garmin.com/activity/117913408

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:50	10.01	06:05	9.87	175	0	165	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 4659 napja

Adj neki egy kis becherovkát!!

marsallbot: a katonazenekaroknál az elől járó aki az utemet adja az emelgeti (ok ugye?)

Én meg ugyanigy hadonászok egy ágdarabbal, hogy ne szaladja bele pofával a pókhálókba, azzal szedem le őket.

Szép futi volt!

Sneci-ke 4660 napja

Remélem, csak átmeneti volt a gyomorgörcs. Gratula a tempóhoz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.