tomikaga 9.5 km Futás 2011-09-28-n 17:35-kor

tomikaga futás

2011.09.28 Szerda, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:29

Távolság

9.5 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

A km-t most sem tudom, csak a saccogaph szerint írtam be, hogy valami legyen benn. A lényeg az egyenletes tempón volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:29	9	05:17	11.37	0	87	167	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti 4659 napja

Egészségedre! Lényeg, hogy jól esett.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.