Boszi72 12 km Futás 2011-09-28-n 19:45-kor

Boszi72 futás

2011.09.28 Szerda, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:10

Távolság

12 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

SZESZ-re mentem volna életemben először, de rájöttem reggel, hogy a lefelék nem mennének még, s mint utólag kiderült, oda se értem volna időben, hát maradt a sziget. A Dél-pesti részen erős szél volt, a lámpa fényében látni lehetett, hogy komplett porviharba futunk bele, aztán mintha elvágták volna az ítéletidőt. Az idő gyalázatos, de örülök, hogy tudok futni, vagyis a pohár félig tele van.:-) Ja, és most nézem, hogy 1 hete minden nap futok valamennyit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:10	12	06:21	9.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Boszi72 4654 napja

Megyek Yoyoka, remélem, jövő héten el is jutok, a szándék megvan!

yoyo 4654 napja

Na itt is volt por gondolhatod...igaz nem viharos.:)) Viszont a Vihar-hegyen voltunk jó volt !

Gyere majd !

-Mariann- 4654 napja

Heeeeey! Én miért nem tudtam, hogy Te is ott vagy, nem a SZESZ-en?! 7:22-től mi is ott futkároztunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.