Edzésleírás

Egy hét kihagyás után indultam el újra, kímélő üzemmódban, csak a Fenyőgyöngyéig terveztem menni... aztán a kisördög csak nem hagyott békén, és az aszfalt melletti ösvényeken elindultam felfelé, majdnem a tetejéig jutottam, csak rámsötétedett és visszafordultam. Jól esett a mászás most nagyon a köves görgetegeken...lefelé jött a feketeleves, az első váltókar (vagyis marokváltó) beragadt, meg se mozdult, felfelé nem tudtam vele váltani, kistányéron indultam lefelé... így persze nem mertem engedni, nehogy leugorjon a lánc, aztán megálltam megpróbáltam csinálni vele valamit, végül is fel tudtam tenni középtányérra, és így már mertem menni lefelé is. De sajnos meg kell nézetnem szakértővel... :(