Pepe_ futás

2011.09.27 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:40

Távolság

15.38 km Szint: 515 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Bemelegítés után 3*7p résztáv Edvil Illés majd Magas úton fel. Majd 30p levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:40 15.38 05:19 11.30 515 0 167 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoneix 4
Conformable Talpbetét II.