RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:55Távolság
11.12 km Szint: 256 mTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Edzésleírás
Tedd! Vagy ne tedd! De ne próbáld!
Futás közben végig arra koncentráltam, hogy még 3x ennyi van. Figyeltem a mozgásra. No, majd meglátjuk. Tét nélküli futás lesz. Súlyom alacsony.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:03 | 10 | 05:06 | 11.75 | 256 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:34 | 0.14 | 04:03 | 14.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:35 | 0.14 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:33 | 0.14 | 03:56 | 15.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.7 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
RemAti 4657 napja
Már laza vagyok.Túl laza is -:)
ORBEA ORCA 4658 napja
Nyugi,nyugi,ne stresszelj,minden rendben lesz,csak lazán.:-)
RemAti 4658 napja
Igen irtad. -:)
RemAti 4658 napja
Igyekszem enni és pihenni. Szombaton kell észnél lennem, mert ki megyünk az OMÉK-ra -:)
faxau 4658 napja
Mosmá' télleg pihennyé' :)) Egs!
lilla 4658 napja
hajrá-hajrá! írtam már :))))?
lassukapitany 4658 napja
Nagyon szép! Jó étvágyat a felkészüléshez! ;))
galagyuri 4658 napja
Nagyon szépen mentél. A héten már pihenj és egyél jókat...főleg péntek, szombaton..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4657 napja
Menni fog !!!!!!!!!!!!!