teadrop 2.05 km Úszás 2011-09-27-n 06:15-kor

teadrop Úszás

2011.09.27 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.05 km

Tempó

29:16 p/km (2.05 km/h)

Edzésleírás

200 vegyes 150 technika

4 x 50 láb, oda derékre tett 1kéz, vissza mell tempó

200 oldalérintéses

8 x 25 csak kar

200 gyors

8 x 25 teki

200 teki

8 x 25 1kar pille

200 gyors

100 levezetés

ennyire emlékszem, vszeg ennyi is volt, csak néha "más agyi állapotba" kerülök edzésen és csak a túléléssel bírok foglalkozni:-)

az uszodába bejutás egyre viccesebb amúgy:-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.05	29:16	2.05	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

teadrop 4643 napja

hát igen, elég vicces:-) nekem mindig egy fuldokló kiscsirke jut eszembe, és ez nem könnyiti meg a levegővételt az amúgy is "forrásban lévő" vízben:-DD

smarcsu 4643 napja

hát azért ezt a lábazást is megnézném, hogyan kell. mintha csárdást járnék? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.