ruti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:35:23Távolság
5.8 km Szint: 50 mTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Edzésleírás
BSI Nyárbúcsúztató Éjszakai futás
Elég hátulról indultam, rengetegen voltak és az ötlet, hogy a Lánchíd oda-vissza működött, nagyon beszorította a futókat. Az első kili szinte gyalogolva telt. Az alagút előtt meg is kellett állni pár pillanatra, úgy megtorpant a mezőny előttem. Az alagúttól aztán be lehetett indulni.
Sokat mentem cik-cak-ban, mindig kerülni kellett valakit. Nem vagyok ilyen tömeghez szokva. Ahol én szoktam futni, már van tér körülöttem.
Azért jó volt. Tudtam csinálni a fokozatosan gyorsuló edszést.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:23 | 5.8 | 06:06 | 9.84 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
