Gida futás

2011.09.26 Hétfő, 18:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:10

Távolság

9.3 km

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bringázás után...

 

A szokásos terepfutás Göd eleje, Dunakeszi vasút mellett.

Ez is jól ment, könnyüek voltak a lábaim...remélem a vasárnapi maratonon is ilyen lesz :-)

 

TE: 2.2

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:10 9.3 04:26 13.55 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau képe

faxau 4657 napja

Hajrá vasárnap!!

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)