Edzésleírás
Tisza-Tó maraton: nagyon jól indult a napom, szuper jól is ment a bringázás sokat vezettem 40 km-ig. Aztán egy fiatalember bukott egy nagyot, mire odaértem már vérzett a feje, remegett az egész teste. Mivel senki nem hívta a mentőket gyorsan megtettem én az első hívást. Nagyon hosszadalmasnak bizonyult a dolog. Mozgatni nem mertük, így érdemben semmit nem tudtunk vele csinálni. Elég csúnya látvány volt. A mentő még sehol, mivel többet nem tudtam tenni érte, vissaültem a bringára, de valahogy minden motivációm elvesztettem. Már csak azon izgultam, hogy a mezőny elején lévő Főni jól van. Felmerült a gondolat bennem, hogy a 2. körre nem megyek ki, de gondoltam ha már eljöttem csak végig kéne menni. Nagyon sok időt vesztettem és egyedül is maradtam, így szinte végig egyedül mentem ami nagyon kivettem az erőmet. Természetesen az időeredményem inenntől kezdve lényegtelen volt. Később a rendezőségtől megédeklődtem, hogy van a sértült fiatalamber, szerencsére nem lett komolyabb fejsérülése de sajnos csúnya combnyaktörést szendvedett.
Egyébként nagyon jó kis szervezésű verseny volt, gratulálok mindenkinek a ki részt vett rajat. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:14:00 | 134 | 02:21 | 25.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
picikata 4661 napja
Húúú amindenit szegény srác....ezt jól megszenvedte...
De te nagyon segitőkész voltál....Nagy Gratula Kriszti...és a megtett távért is... :)
Vasárnap tali...Puszi :)