Rékucc 10 km Futás 2011-09-25-n 17:30-kor

Rékucc futás

2011.09.25 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

10 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Vhogy nem ment jól, de vhogy csak meglett a 2 kör. Az elsőben a térdem fájt, a másodikban a vádlim. :S Lehet h még az 5vös 5öt érzik a lábaim. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	10	06:24	9.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 4663 napja

háát, igyekszem nyújtani, de az igaz h ez lehet h nem elég már.. szaunát majd kapnak a lábak szerdán :D

Sutak 4664 napja

szép! nyújtasz eleget? szauna is jót tesz neki:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.