Lagyiszlove bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:00Távolság
14.9 kmTempó
02:49 p/km (21.29 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Többre nem volt idő,de egylábazásból elég is volt 3*2-2 perc váltva.Előtte 15 perc bemelegítés,utána 10 perc levezetés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 6.9 | 02:54 | 20.70 | 0 | 100 | 0 | 0 | 121 | |
| 00:12:00 | 5.5 | 02:11 | 27.50 | 0 | 0 | 0 | 150 | 130 | |
| 00:10:00 | 2.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 97 | 0 | 0 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
