Edzésleírás
Dk-Gödi csárda oda-vissza...
Fiammal tettem meg ezt a kört, ő a kisbicajával jött kisérőként :-) A csárdában halazás, sörözés? Ááá nem kellett volna, pedíg szemezgettem a kólával de egy hideg csapolt sör mellett döntöttem. Na hazafelé imbolyogtam, meg is kellett állnunk egy padnál hogy leüljek. Fiam kérdezte mi a baj? Hát az hogy apád hülye mert sört ivott. A féltáv 4:32-es iram volt...hazafelé romlott, de ne is bánom jó volt ez így is...gyerek meg élvezte a tekerést :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 19.3 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 131 |
Köszi kata! Lesznek még ilyenek, de asszem a sört kifogom hagyni :-)
Apa spicces voltál...??? :D
Frankó a kisrác, sok ilyen közös élményt Robi!
Egészségetekre! Remélem pár év múlva fiam is majd jön velem...... biztos jó élmény volt....
Egészségetekre!!
Egészségetekre !! Tök jók ezek a közös "edzések " !!
picikata 4658 napja
Hát sörrel nekem sem megy a futás... :)