Edzésleírás
10x3 p LEF, közte 3p LAF 5k: 26,26 24,49 26,31 10k: 50,15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:47 | 15.6 | 04:55 | 12.19 | 0 | 112 | 164 | 140 |