puszedli Aerobic 2011-09-23-n 19:00-kor

puszedli aerobic

2011.09.23 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Elég durva kondi. Fáj mindenem. :-)

Na majd holnapra kiderül, hogy ma mit is alkottam izomláz ügyben.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

puszedli 4746 napja

Látod milyen, ha nem futok! Ha futottam volna nem tudtam volna ilyen hatékony segítséget nyújtani! :-)))

judit61 4746 napja

Köszönöm a szurkolást és a végén a szolidaritás ülést-:)) Nagyon elfáradtam, jó volt valakire támaszkodni-:)

sárkány 4753 napja

Megjegyzem onnan kedden és szerdán is nehéz.. csak akkor nem fáj:-))

puszedli 4753 napja

Azért szombat este nem nagyon sikerült felállni a bluppoból! Elég fájdalmas volt! :-))

sárkány 4753 napja

Nem írtad, így nem derült ki..

FittPuszedli:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.