rambó112 35.5 km Bringázás 2011-09-23-n 16:30-kor

rambó112 bringázás

2011.09.23 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

35.5 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Négyen tekertünk ma.Sóstón mentünk egy kört majd ki Nyírtelekre és haza.Kifelé és visszafelé is mentünk jó tempót 40 körül,király volt.Már Doki bácsi is jobban van és ma már jött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	35.5	02:00	30.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.