easter8 futás

2011.09.23 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:20

Távolság

10.08 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Ma sikerült hamarabb hazaérni, mivel a munkahelyem által szervezett önkéntes munka alkalmával nagyon hamar végeztünk a kórtermek tisztasági festésével...:))))

Jó nap volt nagyon, élveztem..és még így sikerült világosban elmennem futni...:))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:45 1.12 06:02 9.96 0 0 0 0
00:06:43 1.12 06:00 10.00 0 0 0 0
00:06:43 1.12 06:00 10.00 0 0 0 0
00:06:45 1.12 06:02 9.96 0 0 0 0
00:06:54 1.12 06:10 9.74 0 0 0 0
00:06:54 1.12 06:10 9.74 0 0 0 0
00:06:55 1.12 06:11 9.72 0 0 0 0
00:06:56 1.12 06:11 9.69 0 0 0 0
00:06:45 1.12 06:02 9.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!