Mira futás

2011.09.22 Csütörtök, 17:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:21:06

Távolság

5 km

Tempó

04:13 p/km (14.22 km/h)

Edzésleírás

5VÖS 5 FUTÁS! Már nem is tudom, hanyadik alkalommal vettem részt rajta, de idén csúcsdöntésre készültem, méghozzá a doktorandusz csúcs megdöntésére.  Ott voltak a kedves Barátaim is, rendkívül kedves és jó társaság gyűjt össze. Hát igen, a Polythlon, az a Polythlon. Sajnos, csak a verseny végén értesültem róla, hogy a Nike pultnál Polipos logót fújnak, pedig akkor a lábamon viselve még jobban ment volna a futás. Na, de így sem panaszkodhatom, mert ahhoz képest, hogy az egyik gyorslábú lány a rajt pillanatában szabályosan pofán csapott, és pár másodperc kellett, míg észhez tértem, a futás nagyon jól ment. Új PB lett, és megvan a csúcsdöntés is. ELTÉ-sek közül 3. lettem, aminek meg külön örülök. És annak még jobban, hogy így sikerült 4 napra egy 33 kilis verseny után. Jó volt ott lenni, kapni a sok szeretet. :-))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:06 5 04:13 14.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

monique képe

monique 4657 napja

gratula :) főleg h neked is PB :)

bintamas képe

bintamas 4661 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!