SP 43.5 km Futás 2011-09-22-n 16:25-kor

SP futás

2011.09.22 Csütörtök, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:18:13

Távolság

43.5 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

SZÜLINAPI FUTÁS : 41km-nek indult sajnos több lett!:) Pecsenyével aki SP-re készül én meg a Maratonra.Köszönöm a szülinapi kiséretet és a NAGY söröcskét!:) SZFVÁR-VELENCEI-TÓ-SZFVÁR ja és találkoztunk a ravaszdi Rókával! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:18:13	43.5	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pecsenye 4661 napja

Boldogat! Na de most már elég legyen:)

picikata 4661 napja

Hajrá Szülinapos! :)

Jelige:... Jótifuti... :D

Bozót 4661 napja

Boldogat!

csetbalu 4661 napja

hejjjj, boldogat, szépet, szülinapot:) Pecsenye a magas pulzusával nem esett össze melletted?:)

Kicsi 4661 napja

További boldogat!!!

Isten éltessen és egészségedre a futást is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.