Edzésleírás
Kutyusommal elindultam, h fussunk egy könnyű 20km-t, de nagyon nem ment ma neki, nagyon elfáradt, félbe kellett hagyni az edzést, mert nem bírta:( A végébe bele raktam 6x100m hosszú repülőt, köztük 100m kocogással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |