kopi60 10 km Futás 2011-09-22-n 16:55-kor

kopi60 futás

2011.09.22 Csütörtök, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:07

Távolság

10 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

a délelőtti folytatása..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:07	10	05:13	11.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

prókátor 4603 napja

Két műszak?Gratula!

anesth 4605 napja

Nagyon szép! Mire készülsz, hogy egy nap 2x is futsz? Jó ránézni az edzésnaplódra!

Üdv a távolból!

Deseda95 4606 napja

Ez szép teljesítmény, gratulálok Kopi! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.