Csandy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:17Távolság
5.5 kmTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
amennyira jól és lazán ment tegnap, ma annyira pocsékul, egyszerűen nem akartak futni a lábaim...lehet ebbe benne van a tegnapi futás, plusz kb 20 km bicaj, meg 11 órás ablakpucolás, létrázás....valószínűleg ezt érezhettem, remélem holnap jobban megy, mert a heti pihenőnap már megvolt, tehát nincs lazsálás vasárnap estig, főleg, hogy a Balcsira megyek 3 napra "edzőtáborozni"....húúúú de jó lesz, megint a tó mellett futni....már csak egyet alszom és....:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:17 | 5.5 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sneci-ke 4756 napja
hát a tempódon azért nem látszik, hogy pocsék lett volna, klasssz ez
11 órás ablakpucolás? azt hogy lehet?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4756 napja
Hű, hátha látlak majd :))) Érezd jól magad !