smarcsu 6.5 km Futás 2011-09-21-n 19:07-kor

smarcsu futás

2011.09.21 Szerda, 19:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:30

Távolság

6.5 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

laza angol futás Ildivel, félúton találtunk egy kis emelkedőt, na itt volt 5 dombfutás is :), az időben az is benne van. nagyon jó kis futás volt ez!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:30	6.5	06:05	9.87	0	0	150	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 4749 napja

Egészségedre!

G.Ildi 4749 napja

Köszönöm a társaságot! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.