stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:16Távolság
10.67 km Szint: 267 mTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Turul parkoló-Koldusszállás és vissza, kis kitérővel a barlangokhoz, valamint a délelőtt elfogyasztott must hatására kis kiállás is volt:) De nagyon nem volt kedvem elindulni, úúúúúúúúú, ültem a kocsiban a parkolóban és majdnem inkább hátradőltem aludni egyet. DE! Akkor láttam másik futókat és győzött a lelkiismeret, mentem. Egyáltalán nem esett jól az elején, de aztán egyre jobban élveztem. Koldusszállásnál hallottam, hogy bőgenk a szarvasok, ettől jó kedvem lett, és már nem volt semmi bajom:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:16 | 10.67 | 06:18 | 9.52 | 267 | 0 | 173 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 305
Asics Gel Enduro 6 Trail
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
