kopi60 futás

2011.09.21 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:38

Távolság

21 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Kellemes időben,sportcsarnok 3km szakaszig ki a kerékpár úton Attilával őrült tempóban majd vissza...ekkor érkezett Kata És Zsolt igy eggyütt voltunk szakadárok...Irány a desi ötösig ésvissza...majd egyedül a pályán még 11 kör...szép estét  kivánok mindenkinek...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 képe

steve71 4857 napja

Nagyon jó tempó....

Csaba43 képe

Csaba43 4857 napja

Gratulálok kopi60!Kemény edzés spori!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!