Alabárdos 21.11 km Futás 2011-09-21-n 09:15-kor

Alabárdos futás

2011.09.21 Szerda, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:37

Távolság

21.11 km Szint: 86 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

És ugyanúgy szétesetem 15-nél és 19-nél, mint a NIKE-n... az idő csak azért lett jobb, mert hűvösebb van...

De most ez meg miért?

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 4857 napja

A valós választ még kihagynám... azt majd a blogban. Szerintem október végén.

Maradjunk annyiban, hogyegyelőre azért futok ennyit, mert

1. van rá időm... (mondjuk a péntek most valószínűleg kimarad, mert mégsem biztos, hogy lesz rá időm), vagy, mert

2. jól esik. Ez mondjuk a félmaratoni táv esetében úgy igaz, hogy utána esik jól a tudat, hogy lefutottam. :), vagy, mert

3. rendszert ad a mindennapoknak.

De maratonra tényleg nem készülök. :D

Amatőr 4857 napja

Szerintem sok ez a 10-10-21 hármas menet, pláne visszatérően ismételgetve.
Ennyi félmaratont mihez futsz? Nem maratonra készülsz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.