Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:00Távolság
5 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
A szokásos reggeli laza 5 km.
Miután megteáztam, elindultam futni, akkora már nem esett az eső, kellemes idő volt, 18 fok, mivel kaptunk egy vastag felhőréteget ezért most nem hült le annyira a levegő.
Azon gondolkoztam futás közben, hogy a héten hogyan csinálok majd egy részttáv edzést.
Megvan a megoldás, hamarosan meg is csinálom!
Odakint nagyon borult idő van, de hamarosan kiderül-most eperteát iszogatok! (reggel Earl Grey teát ittam)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:00 | 5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
lassukapitany 4794 napja
Szerintem jó poén! :))
Én is - Én is:
A szokásos laza, s haza, otthon fő már örl gréj tea,
Házigazda régi álma, résztáv edzés legyen máma...
Egs!
Czeglédi Ferenc 4794 napja
Hahaha.....
faxau 4795 napja
Szerencse, hogy csak teáztál, és nem te áztál:) Bocs mostanában rossz poénokból jó vagyok... Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4794 napja
Egy Glázser Bozsó veszett el bennetek!
Inkább nézzétek meg a mai 13 km-es edzésemet, a részttávot holnapra tervezem, ha minden jól megy!