eftomi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:32:15Távolság
7.03 km Szint: 30 mTempó
04:35 p/km (13.08 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
15. K&H olimpiai maratonváltó 3. futó a csapatban (PB) (Ennyit tudtam hozzá tenni az Edzésoffline csapat eredményéhez. 3:21:01)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:38 | 3 | 04:33 | 13.20 | 10 | 0 | 165 | 160 | |
| 00:13:49 | 3 | 04:36 | 13.03 | 10 | 0 | 177 | 169 | |
| 00:04:48 | 1.03 | 04:40 | 12.88 | 10 | 0 | 182 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
ripetti 5860 napja
Csak ismételni tudom a többieket. Szép futás. Gratulálok!!! :)
cs1krisz 5861 napja
Ügyes vagy! Gratulálok!
eftomi 5862 napja
Köszönöm fiúk-lányok! :-)
sepi 5862 napja
Jól nyomtad, gratula!:-)
mjoci 5862 napja
Nagyon jó voltál
nyaff 5862 napja
Szép futás, jó gyors voltál, gratulálok, főleg, ebben a nagy hőségben szép teljesítmény!
panferik 5862 napja
Gratulálok Tomi!
mateve 5862 napja
GRATU!!! Jó gyors voltál!!!! Örülük, hogy tudtunk dumálni is... :)))
Pierre 5862 napja
Gratulálok! :)
gergő 5862 napja
gratula, nagyon szép időt mentél!
Felszerelések
Asics Gel Nimbus 9 (vissza 1.)
Polar RS200
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lzszabo 5859 napja