Boszi72 futás

2011.09.19 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:40

Távolság

12 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

Tegnap még fájt a térdem, ma síkon már tudtam vele menni, szerencsére. A 2 kör legnagyobb öröme egy mókus meglesése volt. Vagy 1 percig néztem a pesti oldalon, ahogy ütögeti(!) a falevelet a földön és keresi a betevőjét, közben nyakában a farka. Tündéri egy kis lény, vidám, mókás ugri-bugri állat. :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:40 12 05:58 10.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4663 napja

Örülök, hogy ma már tudtál futni!

A mókusról meg olyan aranyosan írsz és szinte látom magam előtt. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!