zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:10Távolság
9.59 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
190
Edzésleírás
Amikor elindultam még minden jó volt. Kerestem egy futótársat M.Zoli személyében, akit hamar meg is találtam, elfutottunk a MAC-ig jó tempóban. de aztán abba maradt minden köszönhetően egy Korál számnak. (Homok a szélben).
Így aztán hazafutottam, kellemes mozgás volt, de nagyon kevés. Közben egy kis pihi, hogy megtaláljam egy elveszettnek gondolt szavacskát. Ez is meglett. :D
Szép nap volt és boldog vagyok, hogy egyáltalán tudok mozogni, de jó lenne kicsit többet... ;) remélem holnap összejön.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:10 | 9.59 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 190 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4662 napja
Hajrá! Ma összejön! Lindajány holnap jön, azaz holnapra is tessen tartalékolni!!! :)