running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:25Távolság
11.3 kmTempó
04:17 p/km (14.00 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Még jó hogy megérkezett a hidegfront, így ma 35 fok helyett csak 30-ban kellett futni!:( Melyik az a hónap amikor 18-22 fok van?Hmm......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:14 | 4.7 | 04:18 | 13.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:58 | 4.7 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1.9 | 04:19 | 13.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Shrek 4639 napja
Te nem versenyt futottál tegnap? Egészségedre!
galagyuri 4639 napja
Visszasirjuk meg a jo idot januarban....
toncsofia 4639 napja
Berlinben hüvösebb lesz!!!!
RemAti 4639 napja
Úgy néz ki mint aki nem futott a hétvégén! Jó futást a hétvégére!
ezell 4639 napja
Sok sikert Berlinben!!!
zozo.m 4639 napja
Egészségedre! Gondolom a kérdés Budapestre vonatkozot, ugye? :)
Itt inkább heteket lehetne megadni. Azonban hétvégén szerintem nem lesz meleged. ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4637 napja
Gyurinak igaza lehet, lassan el kell gondolkozni egy futópad vásárláson :-)