swimmingjoe 11 km Bringázás 2011-09-18-n 13:30-kor

swimmingjoe bringázás

2011.09.18 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

11 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

X2S - Életfa Terepfesztivál - Piliscsaba

rajt előtt besz@rt a váltóm, szervízes ember sehol. a pálya kijelölés katasztrófa volt. a pálya nehézsége überdurva, még lefelé is toltam a bringát :D. az első kör után szépen ki is álltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	11	04:33	13.20	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.