Daniloo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:44:00Távolság
29 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Pulzus
Edzésleírás
AJanó féle futás a Velencei-tó körül.
Sok futó cimborával, ismerőssel, dög melegben.
Utána a szokásos brüngyörgés a tojásfőzőben, majd közel 4 órás araszolás hazáig.
Jó kis nap volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:44:00 | 29 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 172 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
prókátor 4665 napja
Jó kis triatlonos heted volt! Gratula!
Daniloo 4665 napja
Jaja, jó volt nagyon!
Én bírom az ilyen tartalmas, f@szabanda futásokat!
PecsiPeter 4666 napja
Szép futás+jó volt bandázni újra!
Marcellus74 4666 napja
Köszi. Jó volt dumcsizni kicsit.
aRchi 4666 napja
Jó tempót mentél, grat. Ennyi erővel jobban jártál volna, ha bringával mész haza. :-)
nyaff 4666 napja
Ja Szöszikém!!!
Ne nyafogj, az az én reszortom :)
Na, akkor milyen mérges lettél volna, ha visszafordulunk, ahogy akartad, felmegyünk a pályára, megvesszük a matricát és a következő kijárónál kiterelnek mindekt ugyanoda, ahonnan visszafurdultunk az7-ről?
Ja, legközelebb a söricillint a torkodba önts és ne a frissent (tiszteletetekre) kitisztított autó gumiszönyegére. Tudod, mindencseppjéért kár :)
A futáshoz gratula és természetesen köszönöm a társaságot :-)
UI: én már reggel is mondtam, hogy nem fogok sietni haza....
Bozót 4666 napja
Egs!
Daniloo 4666 napja
Mikuláskor mindenképp!
csetbalu 4666 napja
kár hogy nem lehettem, majd legközelebb együtt karcoljuk Janónál.. Mikuláskor??:)
egészség, szép mutatvány:)
eftomi 4666 napja
Jól nyomtad, hajrá triatlon! :-)
smarcsu 4666 napja
ja, s nem mellesleg, gratu a szép futásért!
smarcsu 4666 napja
nagyon jó kis nap volt, köszi a társaságot. a dugó miatt meg nem is értem a felháborodásod. elmondhattad, sör előttem, sőr utánam :)
Daniloo 4666 napja
Kifogtuk! Sajnos!
Elég idegtépő volt!
stojesz 4666 napja
Kifogtad az M7-esen a dugót?
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4664 napja
Köszönöm!
Igyekszik az ember!