Edzésleírás
Velencei tókör. Megszokottal ellentétben túl korán érkeztünk Gáborral, Danival, Picikockával és Viktorral. Bőven volt idő melegíteni, így nem az első pár km-re jutott ez. 20 kiliiig Picikockával futottunk remek beszélgetős tempót, csak a 17-18 km-nél kezdtünk csendesedni, de ott sem teljesen. Kb 21-től kicsit gyorsabb iramra váltottam. Nagyon jó volt szinte végig Picikockával óramű pontossággal futni, igazán jó edzés lett :) Első lányként értem be, de nem ez számított, hanem hogy nem készültem ki a végére. Holtpont sem volt.
A pulzussal vmi nem stimmelt, 188 és 205 között volt, ami lehetetlen, vagy ennyire jól birom a magas pulzust beszélgetéssel együtt?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 28 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratula! Maraton lesz?
gratula, jó tempót mentetek. az elején még láttalak Titeket :)
Gratula, főleg a megérkezéshez, ez az igazi teljesítmény!!:-))
A magas pulzust magasfeszültség okozza, vagy valami rejtélyes sugárzás, vagy egyéb paranormális jelenség (pl. üvegen átszálló légy)..:-))
Julcs 4760 napja
Köszi nektek, a pulzus meg betudom az óra rendetlenkedésének.
Pierre, nyuszi vagyok még az októberi maratonhoz, de valamikor biztosan lesz, legalábbis szeretnék!