Edzésleírás
Ez a futás egy könnyed futásnak indult alacsony pulzuson. Az időjárás azonban átszerkesztette a tervet, még ki se értem a Salzach partjára és eleredt az eső. Az elején csak csepergett, majd erősebben esett, majd a szél is elkezdett űvölteni nem túl szívmelengető módon. Running in the rain, nagy csobbanás lett belőle. De találkoztam még egy őrült futóval, sunyin elmosolyodtunk, mintha titkot tudnánk. Őzikét, nyuszit, és két mókust is láttam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:05 | 9.2 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 158 |